E’ basato su 5 posizioni principali lo yoga in barca a vela proposto a partire dal mese di maggio 2017 da Punti di Fuga in collaborazione con Italycharter, una delle principali agenzie di noleggio di barche a vela: paripurna navasana, meglio conosciuta come la “posizione della barca”, seguita da uttanasana (piegamento in avanti in piedi), paschimottanasana (piegamento da seduti), ed infine dalla posizione del guerriero II e da quella del cane a testa in giù. “Posizioni semplici, adatte a tutti, molto efficaci, per ritrovare un benessere fisico e psichico” spiegano i trainer yoga. Cinque posizioni, da attuare la mattina, prima dell’inizio della giornata in barca, e la sera al tramonto, prima di cena. Posizioni che sciolgono le tensioni, con l’aiuto essenziale del mare, il grande blu. Lo yoga in barca viene praticato insieme ad un trainer (che è membro di equipaggio) ed è accompagnato alla fine della giornata da 2 tipologie di massaggi: quello olistico e quello aromatico a base di oli pregiati. Le rotte delle crociere del benessere (da 3 a 7 notti) si sviluppano lungo la costa sud della Sardegna. Prezzi a partire da 170 euro al giorno a persona inclusi skipper, yoga, massaggi e trattamenti. Info e prenotazioni: FORM.